Hace más de dos años desde mi último post y la cosa va regulín.
Ahora mismo estoy en 130,4 que bueno si lo comparamos con mi última entrada está bien pero hace 15 días estaba en 128, estoy yendo muy despacio pero no quiero abandonar.
Ahora estoy pensando en seguir la dieta Dukan, que está muy de moda, es más o menos como la Atkins pero en la primera fase en vez de tomar proteínas y verduras se toman proteínas y lácteos 0% y nada de grasa/aceite.
Hoy me acabo de tomar un vaso e leche desnatado con infusión de canela. Espero poder llevar bien el día.
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Ahora mismo estoy en 130,4 que bueno si lo comparamos con mi última entrada está bien pero hace 15 días estaba en 128, estoy yendo muy despacio pero no quiero abandonar.
Ahora estoy pensando en seguir la dieta Dukan, que está muy de moda, es más o menos como la Atkins pero en la primera fase en vez de tomar proteínas y verduras se toman proteínas y lácteos 0% y nada de grasa/aceite.
Hoy me acabo de tomar un vaso e leche desnatado con infusión de canela. Espero poder llevar bien el día.
