Sigo adelante!

Sigo adelante con mi dieta.

En el día de ayer tomé para desayunar un poco de queso de burgos, como unos 100 gramos, para comer una ensalada de tomate, maíz, queso de burgos y pechuga de pavo y para cenar un gallo frito con mahonesa.

Ayer pesaba 138,4 kg.

Me ha dado un pequeño bajón viendo fotos de como estaba antes y como estoy ahora, como he podido dejarme de esta manera, con lo bonita que estaba ...

De momento los pantalones se me están empezando a qudar más anchos y la tripa se ve más chiquita.

ESTA VEZ ES LA DEFINITIVA

Vuelta a empezar

A pasado bastante tiempo desde la última vez que escribí y casi casi estoy donde empecé. Peso 141.3 no lo he recuperado todo pero casi.
Retomo la dieta Atkins.
Estoy desayunando queso fresco.
Comeré una ensalada de tomate con queso.
Y la cena ... lo se.

Por supuesto los problemas no han cesado a mi alrededor y el entorno laboral tampoco ayuda mucho. Pero tengo que pensar que esta vez será la definitiva, la vez en la que volveré a estar como estaba hace unos años, me conformo con pesar 80 kilos, así me veo genial. Tengo que conseguirlo.