lunes 28 de julio de 2008

Muy bien

Hoy ha sido un día bastante bueno, no he tenido hambre en todo el día, también es verdad que con este calor te hinchas a agua todo el día. Mi menú de hoy va a ser bastante soso.

Desayuno: zumo de pomelo (48 cal)
Media mañana: mi sandwich (180 cal)
Comida: rodaja de merluza con un huevo cocido + yogurt (230 cal)
Merienda: 1 yogurt (60 cal)
Cena: 1 hamburguesa + pepino (100 cal)

Total: 618 calorías