* Hoy me he pesado!!!

Bueno pues hoy tocaba la visita a la señora báscula, el resultado ha sido .....140,3... URRRAAA por qué poco no estoy en una cifra redonda,jaja, esto quiere decir que llevo perdidos 9 kilos 700 gramos. Yo creo que no está nada mal, son casi 10 kilazos y llevo 1 mes y una semana.

Creo que nunca he puesto los horarios de mis comidas, siempre son a la misma hora.

Desayuno (7:30 AM): Zumo de pomelo (48 cal)
Media mañana (11 AM): Sandwich (180 cal)
Comida (2:30 PM): yogurt + nectarina (124 cal)
Merienda ( 5:30 PM): yogurt (60 cal)
Cena (8 PM): ensalada de tomate + pavo (82 cal)

Total: 494 calorías

Hoy ha sido un día bastante flojo, para la comida tenia una hamburguesa con setas pero no se por que me ha dado un hasco terrible y no me lo he podido comer. Creo que estoy tomando muy poquitas calorías, hoy me he tomado un multivitamínico porque me está doliendo la cabeza a diario, tal vez sea algo de debilidad.